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Ariadna Camarena

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Receta de Sandwich de Panela
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Receta de Sandwich de Panela
Receta
1

Sandwich de Panela

5 minutos
Baja
1 porción
1
Delicioso sandwich para el lunch de tus hijos relleno de queso panela y una variedad de verduras para darle más sabor. Si prefieres lo puedes servir calientito.

Ingredientes

  • 1 rebanada de queso panela
  • 1 tomate
  • 1/2 aguacate
  • sal
  • pimientas
  • cremas
  • 2 rebanadas de pan integral

    Preparación

    Untar la crema en los panes, rebanar el tomate, poner los tomates, el aguacate y la panela. Agregar la sal y pimienta

    PRESENTACIÓN

    Poner un palillo con una aceituna.

    TIPS

    Puedes tostar las rebanadas de pan.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    347
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    22.9
    g
    7.6%
    Proteínas
    5.3
    g
    11%
    Lípidos
    29.6
    g
    46%
    Fibra dietética
    15.2
    g
    30%
    Azúcares
    5.3
    g
    5.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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