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Arroz Marino

30 min
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Rica receta de Arroz Marino que lleva atún, un platillo abundante y para saciar el hambre de cualquiera, lo mejor es que está lista en 30 minutos.
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Arroz Marino
Rica receta de Arroz Marino que lleva atún, un platillo abundante y para saciar el hambre de cualquiera, lo mejor es que está lista en 30 minutos.

Ingredientes

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  • 1 taza de arroz
  • 1 lata de atún
  • 1 diente de ajo
  • 1 raja de cebolla
  • consomés de pollo
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Arroz Marino

Preparación

Se muele el diente de ajo, con la cebolla y un poco de agua, y se reserva.
Se frie el arroz, cuidando ,de que no tome un color cafecito , solo se frie unos minutitos. Se agrega la cebolla y ajo y se cocinan hasta que esten suaves.
Ya frito el arroz se agregan 2 tazas de agua , le pones su atun , ya drenado, el consome , la sal y esperas a que se cocine !!

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alma rosa reyes
2014-02-23T22:56:35.00-06
A través de Android hay que bajarle el fuego, taparlo en cuanto empieza a hervir y estar checa do que no se queme
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Arroz Marino

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
81.3
kcal
4.1%
81.3 kcal
Carbohidratos
17.9
g
6.0%
17.9 g
Proteinas
1.5
g
3.0%
1.5 g
Lípidos
0.1
g
0.2%
0.1 g
Fibra dietética
0.2
g
0.4%
0.2 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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