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Receta de Caldo de Bagre
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Receta de Caldo de Bagre
Receta
1

Caldo de Bagre

50 minutos
Baja
6 porciones
1
Por los años 50´s el pescado conocido como bagre comenzó a prepararse de distintas formas en ciudades como Guayaquil y Durán.A este pescado se le atribuye propiedades que permiten el desarrollo de una buena memoria. ¡Pruébalo!

Ingredientes

  • 1 pendiente mediano
  • 1/2 kilo de pendiente
  • 2 plátanos medianos
  • 2 dientes de ajo
  • cilantros picado
  • cominos al gusto
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 jitomates medianos
  • 1/2 litro de leche entera
  • 2 cucharadas de aceite

    Preparación

    En una olla con un poco de aceite hacer un sofrito cebolla picada y el ajo machacado.
    Licuar los tomates y el sofrito con una porción de agua.
    Añadir la cabeza del bagre lavada y los aliños. Retirar la espuma de la superficie,cocinar por 30 minutos.
    Pasar el caldo por un colador fino a otra olla y añadir la yuca y el plátano previamente pelados y trozados. Cuando la yuca y el plátano estén suaves añadir el pescado en rodajas y cocinar a fuego lento por 20 minutos.
    Servir el sancocho enseguida, espolvoreando cilantro picado y cebolla blanca.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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    Esha
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