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Sara Salame
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Receta

Chileatole Rojo

30 min
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El chileatole rojo es un platillo típico del estado de Puebla ideal para una comida completa y deliciosa con todo el sabor de México.
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Ingredientes

10 porciones
  • 1 pollo
  • 1/2 taza de masa de maíz
  • 2 cucharadas de manteca vegetal
  • 2 chiles anchos
  • 2 cebollas
  • 1 pedazo de piloncillo
  • 1 queso fresco
  • 2 ramas de epazote fresco
  • 6 elotes
  • 2 jitomates picado

    Preparación

    Cocer pollo en 2 litros de agua, con la cebolla y los granos de los elotes. Freír lo chiles y el jitomate con la manteca, molerlos y agregar al caldo junto con el epazote.
    Disolver piloncillo y masa en media taza de agua y agregar al caldo. Hervir hasta que tanto el pollo como los elotes estén bien cocidos y el caldo se espese. Servir con rajas de queso.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    350
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    29.2
    g
    9.7%
    Proteínas
    22.2
    g
    44%
    Lípidos
    17.2
    g
    26%
    Fibra dietética
    4.4
    g
    8.8%
    Azúcares
    4.7
    g
    5.2%
    Colesterol
    62.8
    mg
    21%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Lau Cruz
    18/10/2014 18:02:26
    recomendable Pues lo prepararé,se me antoja mucho.

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