x
ImagenReceta

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Clam Chowder light
Melissa

Melissa Veytia
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
1

Clam Chowder light

60 minutos
Media
4 porciones
1
Una rica receta de Clam Chowder pero en versión light para que puedas disfrutarla sin culpas ni remordimientos en un día de frío.

Ingredientes

  • 450 gramos de almeja en lata
  • 140 gramos de tocino canadiense cortado en cuadritos
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla
  • 3 papas medianas peladas y cortadas en cubitos
  • 250 gramos de crema half & half
  • 1 cucharada de tomillo
  • 1 cucharada de pimienta cayenne
  • 1 cucharada de perejil

    Preparación

    Drenar las almejas de la lata y conservar el jugo.
    En un sartén caliente cocinar el tocino de 1 a 2 minutos. Añadir la mantequilla y la cebolla hasta que la cebolla este suave.
    Verter el jugo de almeja y añadir las papas hasta que queden suaves durante 10 ó 12 minutos.
    Revolver las almejas, la crema liquida, el tomillo, la pimienta y el perejil. Sazonar con sal y pimienta.

    PRESENTACIÓN

    Servir con galletas saladas

    TIPS

    Tener cuidado de que nunca hierva!

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    622
    kcal
    31%
    Carbohidratos
    40.8
    g
    14%
    Proteínas
    45.9
    g
    92%
    Lípidos
    30.0
    g
    46%
    Fibra dietética
    4.6
    g
    9.2%
    Azúcares
    2.9
    g
    3.3%
    Colesterol
    134
    mg
    45%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (0)
    ¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
    RECETAS SUGERIDAS
    Receta de Clam Chowder (Crema de Almejas)

    Clam Chowder (Crema de Almejas)

    2 Comentarios
    Receta de Crepas Light con Fresas y Queso

    Crepas Light con Fresas y Queso

    8 Comentarios
    Receta de Esquites Light

    Esquites Light

    1 Comentarios
    Receta de Piña Colada Light

    Piña Colada Light

    0 Comentarios
    Receta de Ensalada Light Kentucky

    Ensalada Light Kentucky

    2 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD