x
Sophia

Sophia Rivera
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Cómo hacer Sopa de Col
Receta

Cómo hacer Sopa de Col

20 mins
15 mins
Baja
227
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
¡Qué mejor que degustar una sopita caliente a media tarde! No te podrás resistir a preparar esta deliciosa Sopa de Col, que es ideal para comer ligero y no romper la dieta. Y, aunque no lo creas, es muy sencillo, y te damos el paso a paso de cómo hacer Sopa de Col con tocino, que te servirá para completar un menú keto.

Lo mejor de todo es que esta deliciosa sopa te servirá como colación o para tener una comida más completa y sustanciosa. Y si te preocupa que sea alta en calorías, la buena noticia es que esta Sopa de Col tiene tan sólo 57.5 calorías por porción.
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

4 porciones
  • 3 rebanadas de tocino, Finamente picado
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 2 tazas de col blanca, cortada en tiritas
  • 5 tazas de caldo de pollo
  • 2 cilantro fresco
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta blanca
  • suficiente de limón, para servir

Preparación

En una cacerola cocina el tocino a fuego medio hasta dorar. Agrega el ajo, la col y cocina por 5 minutos más o hasta que la col esté brillante.
Rellena con el caldo de pollo, deja que suelte el hervor, tapa y cocina 10 minutos. Sazona con sal y pimienta, agrega el cilantro y cocina 1 minuto más.
Sirve caliente acompañado de limón.

PRESENTACIÓN

Sobre un plato hondo, acompañado de limón.

TIPS

Puedes sustituir el tocino por jamón de pavo.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (3)
Lucy Corona
28/01/2020 09:49:15
Esta muy buena la sopa 👍👍👍
Mon Trujillo
04/10/2019 19:51:05
Deliciosa sin duda la vuelvo a hacer
Araceli Murguia
08/07/2019 20:20:56
La amamos

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD