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Receta de Crema de Frijol con Queso Panela
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Receta
3

Crema de Frijol con Queso Panela

10 minutos
Baja
porciones 6
5
Esta receta de crema de frijol te sacará siempre de cualquier apuro a la hora de la comida, su textura y su sabor es incomparable, pruébala a la hora de la comida, te va a encantar.
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Crema de Frijol con Queso Panela
Esta receta de crema de frijol te sacará siempre de cualquier apuro a la hora de la comida, su textura y su sabor es incomparable, pruébala a la hora de la comida, te va a encantar.

Ingredientes

  • 2 tazas de frijol negro entero cocido en su caldo
  • 2 cucharadas de margarina sin sal LALA®
  • 1 cucharadita de ajo finamente picado
  • 2 tazas de media crema LALA®
  • 2 pizcas de sal
  • 1 taza de tortilla cortada en tiritas y fritas
  • 1 taza de queso panela LALA®
  • 4 chiles pasilla cortados en tiras y frito

Preparación

Muele en la licuadora el frijol cocido con un poco del líquido de cocción , reserva.
Calienta en una ollita mediana la margarina sin sal LALA® y fríe el ajo hasta que cambie de color. Ten mucho cuidando que no se queme.
Agrega el frijol molido y cuece a fuego bajo por 5 minutos.
Añade la media crema LALA®, mezcla perfectamente y sazona. Cocina por 5 minutos.
Sirve la crema en un plato hondo, coloca un poco de la tortilla frita y el queso panela LALA® cortado en cubos.
Decora con tiras de chile frito.

PRESENTACIÓN

Sirve en plato hondo

TIPS

Esta receta de crema de frijol te sacará siempre de cualquier apuro a la hora de la comida, su textura y su sabor es incomparable, pruébala a la hora de la comida, te va a encantar.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
398
kcal
20%
Carbohidratos
41.4
g
14%
Proteínas
22.1
g
44%
Lípidos
16.5
g
25%
Fibra dietética
9.4
g
19%
Azúcares
1.9
g
2.2%
Colesterol
35.7
mg
12%
Califica esta Receta.
Calificaciones (5)
Chiolina Ortiz
2017-03-21T15:51:20.00-06
Sabroso
Fernando Castañeda
2016-07-25T19:15:02.00-06
A través de Android De rechupete.
Edgar Vallecillo
2016-07-20T11:51:08.00-06
utilizar fondo de ave? Puedo utilizar fondo de ave?
Anónimo
2016-07-20T08:29:51.00-06
Una deliciosa crema Me encanta
jose claustro
2016-07-16T07:34:54.00-06
A través de Android Que sabrosa receta,para acompañar un buen corte de carne
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