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Receta de Crema de Zanahoria
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Crema de Zanahoria

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Nada mejor que una delicosa crema de zanahoria ideal para toda la familia.
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Crema de Zanahoria
Nada mejor que una delicosa crema de zanahoria ideal para toda la familia.

Ingredientes

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  • 15 gramos de cebolla
  • 700 gramos de papa
  • 100 gramos de queso manchego
  • 2 piezas de jitomate
  • 1 kilo de zanahoria
  • 1 pizca de sal de mesa
  • 1 litro de caldo de pollo
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Crema de Zanahoria
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Preparación

Cocer las zanahorias, jitomates y las cebollas
Ya cocidas, licuarlas junto con el queso
Juntar lo licuado con el caldo de pollo
Ponerlo en una cacerola y dejarlo cocer por 10 minutos.
Agregar sal y pimienta al gusto

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Calificaciones (1)
Marcia Morales
2016-01-10T12:45:30.00-06
ingredientes y las papas? 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Crema de Zanahoria

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
412
kcal
21%
412 kcal
Carbohidratos
64.9
g
22%
64.9 g
Proteinas
16.9
g
34%
16.9 g
Lípidos
9.7
g
15%
9.7 g
Fibra dietética
10.9
g
22%
10.9 g
Azúcares
18.5
g
21%
18.5 g
Colesterol
25.4
mg
8.5%
25.4 mg
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