x
kelloggs

kelloggs

ImagenReceta
2 fotos
Receta de Crema de Calabaza con Granola
kelloggs

kelloggs

Receta de Crema de Calabaza con Granola
kelloggs

kelloggs

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2
Receta de Crema de Calabaza con Granola
Receta

Crema de Calabaza con Granola

10 min
30 min
Baja
43
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Cocina ésta rica y sencilla crema de calabaza con granola. Es perfecta para comer y compartir con la familia. Es un platillo muy fácil de hacer y tiene un rico sabor y una gran textura gracias a la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. Es saludable y a tu familia le encantará.
Conoce más sobre kelloggs

Ingredientes

4 porciones
  • 1/2 taza de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano
  • 1 1/2 tazas de calabazas verdes lavada y desinfectada
  • 1/2 pieza de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 taza de elote en lata amarillo
  • 1/4 de taza de perejil lavado y desinfectado
  • 1 taza de leche de soya
  • 1 1/2 tazas de consomé de pollo
  • 1 cucharada de chile serrano
  • 1/2 taza de poro lavado

    Preparación

    Corta la calabaza, la cebolla y el poro en trozos medianos. Cuécelos en una olla con aceite hasta que estén suaves.
    Pasa la verdura a la licuadora y agrega el perejil fresco, el chile serrano y el consomé de pollo. Agrega la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano.
    Regresa la preparación a la olla, y tapa y cocina por 30 minutos a fuego medio.
    Agrega sal, pimienta y la leche de soya. Mezcla hasta que todo quede bien incorporado y deja cocinar por 10 minutos más.
    Añade el elote en grano y sirve.

    PRESENTACIÓN

    Espolvorea un poco de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano encima

    TIPS

    Puedes agregar un poco de pechuga de pollo deshebrada.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    284
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    39.7
    g
    13%
    Proteínas
    11.6
    g
    23%
    Lípidos
    10.4
    g
    16%
    Fibra dietética
    6.2
    g
    12%
    Azúcares
    13.3
    g
    15%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD