Muchas gracias por registrarte en Kiwilimón.
Te hemos enviado un código de validación a tu cuenta de correo.
Puedes capturar aquí este código, o hacer clic en la liga que viene en el correo.
¿No has recibido el código? verifica en la bandeja de correos no deseados.
Prepara una deliciosa sopa casera ideal para toda la familia. Crema de flor de calabaza y elote tierno con ese sabor tradicional mexicano, sirve esta cremosa sopa calientita, ideal para la hora de la comida o para cenar. Hasta a los niños les encantará.
Limpiar la flor de calabaza, quitando el pistilo y el tallo, lavar perfectamente.
Limpiar y desgranar los elotes tiernos.
Asar y limpiar el chile pimiento, y cortarlo en cubitos.
En una cacerola, poner la mantequilla a fuego lento y agregar la cebolla picada, los granos de elotes y unas 5 hojas de epazote fresco a que se frían.
Cuando éstos ya esten cocidos, separar la mitad de los granos de elote y reservar. En la cacerola agregar la flor de calabaza y tapar para que se cueza junto con el resto de los granos de elote.
En la licuadora, agregar la flor de calabaza y los granos de elote, poner la leche clavel,y licuar bastante bien, ya que no se cuela.
En la misma cacerola vaciar la mezcla, agregar los granos de elote que se habían reservado, agregar una cucharadita de consome de pollo en polvo y sal al gusto, poco a poco agregar leche hasta obtener la consistencia deseada, agregar el resto de las hojas de epazote fresco, y el chile pimiento picado y cocer por unos 15 minutos más hasta que empiece a hervir.
Tostar galletitas para sopa o freir pan de sal cortado en cubitos.
PRESENTACIÓN
Servir la crema bien calientita y agregar las galletitas tostadas o pan frito.
Disfrutar.
TIPS
Los granos de elote deben de ser tiernitos y el epazote fresco, ya que dan un sabor muy bueno y eso hace que no se cuele la sopa.
¿Cocinaste esta receta?
Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
124
kcal
6.2%
Carbohidratos
12.4
g
4.1%
Proteínas
1.6
g
3.3%
Lípidos
7.5
g
12%
Fibra dietética
0.5
g
1.0%
Azúcares
0.4
g
0.4%
Colesterol
16.1
mg
5.4%
Califica esta receta
Calificaciones(6)
Nereyda De Jesus
26/11/2018 10:34:28
Me encanta la combinación
Ollintzin Rj
23/01/2017 16:47:23
que idea tan original?
Ines Miselem
17/01/2017 15:43:57
Súper rica!!
Staff
17/01/2017 15:40:23
Me encantó esta crema!
Lily Lopez
17/01/2017 15:36:55
Deliciosa!!!
Ver más
Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.
¡Completa tu perfil!:
Para recibir increíbles recetas, tips y artículos especiales totalmente GRATIS sólo necesitas un correo electrónico válido.Usaremos estos datos: