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Crema de Lentejas
20 minutos
Baja
4 porciones
4
La crema de lentejas es una receta tan fácil de hacer que vas a quererla preparar muy seguido. Te recomendamos cocinar la crema de lentejas los días fríos o lluviosos. Además de ser una preparación deliciosa, es un platillo muy saludable.
Ingredientes
Preparación
Sofreír en aceite la cebolla y el ajo.
Agregar las lentejas y cocinar por unos minutos.
Licuar las lentejas con la leche.
Colar la mezcla y regresar al fuego.
Sazonar con los Knorr® Tomate Sazonador de Tomate.
Disolver la Maizena® Fécula de Maíz Regularen ¼ de taza de agua.
Agregar la Maizena ® a las lentejas y mezclar.
Dejar hervir para especiar.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
303
kcal
15%
Carbohidratos
43.9
g
15%
Proteínas
19.0
g
38%
Lípidos
7.6
g
12%
Fibra dietética
10.4
g
21%
Azúcares
17.3
g
19%
Colesterol
5.3
mg
1.8%
Califica esta Receta.
Calificaciones (4)
Irazema Huerta
2018-04-20T19:20:19.00-06
Yo no tenía leche y la sustituí por leche evaporada y queso philadelphia. Deliciosa!!!
Lilia Maya
2016-01-09T14:14:54.00-06
A través de Android
# 3 licuar las lentejas con la leche... me Encanto esta receta, esta sencilla y deliciosa, gracias...
Teresita Nunez
2015-12-07T18:22:39.00-06
A través de Android
Y las 4 tasas de leche???
Mariana Iz
2015-07-23T10:42:36.00-06
Se las recomiendo esta buenisismas!!!
Se las recomiendo esta buenisismas!!!
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