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Emilia Molinari
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Receta de Sopa de Goulash
Emilia

Emilia Molinari
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Receta
1

Sopa de Goulash

60 minutos
Media
8 porciones
1
Esta sopa es muy rica y puede servirse como plato fuerte, acompañada de un buen pan.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de aceite
  • 1/2 kilo de carne de ternera en cubos
  • 2 1/2 tazas de cebollas picada
  • 2 cucharadas de vinagre rojo
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 cucharada de paprika
  • 1/4 de taza de Puré de Tomate
  • 1 litro de caldo de res
  • 2 papas en cubos
  • 1 pimiento verde picado
  • 2 cebollines picados
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cucharadita de tomillo
  • 1/2 cucharadita de mejorana
  • 1 hoja de laurel

    Preparación

    En una cacerola calentar aceite y agregar la carne a que empiece a dorar, 3 o 4 minutos. Agregar cebollas y cocinar 8 minutos. Poner vinagre y dejar reducir 2 minutos. Agregar harina y cocinar moviendo 1 minuto a fuego medio, poner paprika y puré de tomate, pimiento y cocinar 2 o 3 minutos.
    Agregar las especias, el ajo, sal, pimienta y el caldo, hervir hasta que la carne esté suave como 30 minutos. Poner las papas y cocinar 20 minutos.
    Rectificar la sal y poner agua si fuera necesario para tener la consistencia deseada. Servir en platos hondos y adornar con cebollín picado.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    316
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    22.4
    g
    7.5%
    Proteínas
    24.5
    g
    49%
    Lípidos
    14.9
    g
    23%
    Fibra dietética
    4.4
    g
    8.7%
    Azúcares
    4.9
    g
    5.4%
    Colesterol
    71.2
    mg
    24%
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