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Receta de Sopa de Hongos Baja en Grasa
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Receta de Sopa de Hongos Baja en Grasa
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Sopa de Hongos Baja en Grasa

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PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos. Al preparar este platillo con PAM quedará con 50% menos calorías, 80% menos grasa y 100% menos colesterol que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
Conoce más sobre PAM

Ingredientes

6 porciones
  • Pam® Mantequilla, aceite de canola sabor mantequilla en aerosol
  • 500 gramos de champiñón, fileteados
  • 4 chiles guajillos
  • 2 jitomates
  • 1 cucharada de consomé en polvo
  • 1 rama de epazote
  • 2 litros de agua
  • 1/4 cebollas
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado

Preparación

Rociar una olla con 2 disparos de PAM® Mantequilla, cocinar la cebolla, el ajo, los champiñones hasta que estén blandos.
Licuar el chile guajillo, el jitomate con el agua, colar, agregar a los champiñones, agregarle el consomé de pollo, salpimentar, dejar reducir, colocarle la rama de epazote y cocinar a fuego bajo.

PRESENTACIÓN

Servir caliente.

TIPS

¿Sabías que el paladar se tarda hasta un periodo de 14 semanas en acostumbrarse a la reducción de sal en la comida?.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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marco duran
10/04/2020 18:16:37
Me quedo muy rica!!! No tenía epazote lo cambié por perejil.
Brenda Ugarte
06/04/2017 16:00:08
Quedó muy rica
Anónimo
06/02/2014 13:48:42
Tendre que probarla:) Se oye muy rico , asi que la pondre en mi lista d ereceta sy espero prepararla muy pronto.
Alejandro Dominguez Rivera
19/01/2013 12:26:46
esta receta esta realmente muy buena me encanto la prepare el dia de ayer nada en absoluto

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