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Receta de Sopa de Municiones con Garbanzo y Espinaca
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Sopa de Municiones con Garbanzo y Espinaca

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Si te gusta mucho la sopa de municiones tienes que probar esta deliciosa opción con garbanzos y espinaca. Un idea muy nutritiva y saludable ideal para los pequeños de la casa.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 sobre de Knorr® sopa de municiones
  • 1 taza de garbanzo, cocido
  • 1/4 tazas de perejil, desinfectado, sin tallo y picado
  • 1 manojo de espinaca, lavada, desinfectada y sin tallo

Preparación

Preparar la sopa Knorr® Sopa de Municiones siguiendo las indicaciones del empaque.
A los cinco minutos de la cocción agregar los garbanzos. Continuar la cocción.
Cortar las hojas de acelga en tiras delgadas y agregarlas a la sopa al terminar la cocción. Dejar reposar la sopa por dos minutos y servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
236
kcal
11.8%
Carbohidrato, por diferencia
42
g
14%
Proteína
11.9
g
23.8%
Lípido total (grasa)
2.8
g
4.31%
100
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Dunia Padilla
24/06/2020 05:49:07
Y el perejil? En qué momento se utiliza?

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