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Sopa Milpa Angelical
60 minutos
Baja
10 porciones
14
Sopa para las tardes lluviosas de verano con el sabor de las caricias de mamá
Ingredientes
Preparación
Cuece la pasta Fideo Cabello de Ángel La Moderna® durante 8 minutos en una cacerola con 2 litros de agua hirviendo, agregando sal al gusto, dos cucharadas de aceite y tres hojas de laurel. Escurre la pasta y reserva.
Calienta una cacerola, vierte tres cucharadas de aceite de canola y sofríe la cebolla hasta que luzca translucida.
Al sofrito de cebolla agrega los champiñones y sazona.
Agrega al sofrito la calabaza y sazona.
Agrega al sofrito los chiles jalapeño y sazona.
Agrega al sofrito los trozos de flor de calabaza y los granos de elote, espolvorea la cucharada de caldo de pollo en polvo y sazona.
Una vez que estén sazonados los ingredientes de la mezcla, agrega el caldo de pollo y la rama de epazote, manteniendo en fuego medio hasta que se alcance la cocción de todos los vegetales.
Finalmente se agrega la pasta cocida Fideo Cabello de Ángel La Moderna® y se integra con el sofrito, hasta que se sazone en conjunto.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
171
kcal
8.6%
Calorías
171
kcal
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Carbohidratos
16.1
g
5.4%
Carbohidratos
16.1
g
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Proteínas
7.2
g
14%
Proteínas
7.2
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Proteínas
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Lípidos
9.4
g
14%
Lípidos
9.4
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Lípidos
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Fibra dietética
1.3
g
2.6%
Fibra dietética
1.3
g
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Fibra dietética
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Azúcares
5.3
g
5.9%
Azúcares
5.3
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Azúcares
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Colesterol
6.0
mg
2.0%
Colesterol
6.0
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Calificaciones (16)
Anónimo
2015-07-21T16:54:41.00-06
Rickisimaaaa!!!!!!
Mmmmm. Es realmente sabrosa y nutritiva!!!!
Anónimo
2015-07-21T07:38:53.00-06
Se ve deliciosa!!!!!
Sobre todo, se ve fácil de hacer.......y muy sabrosa....jejejejeje me late, ....a drisfrutarla!!!!!
Karina Tovar
2015-07-20T23:52:51.00-06
¡¡Un toque de amor le da un sabor inigualable!! ;)
Anónimo
2015-07-20T23:51:36.00-06
Totalmente de acuerdo ;)
Anónimo
2015-07-20T23:50:08.00-06
Deliciosa y sencilla de preparar, estoy segura que a tus comensales les encantará.
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