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Karla Campos Quintero
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Receta de Sopa de Brócoli Desintoxicante
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Karla Campos Quintero
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Receta de Sopa de Brócoli Desintoxicante
Receta
1

Sopa de Brócoli Desintoxicante

15 minutos
Baja
4 porciones
1
La sopa de brócoli detox es una excelente opción para incluir más verduras verdes a tu alimentación. Es muy sencilla de hacer y lo mejor es que solo necesitas dos ingredientes para disfrutar de una sopa nutritiva y saludable.

Ingredientes

  • 1 pieza de brócoli en trozos
  • 400 miligramos de leche de coco
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 pizca de nuez moscada

    Preparación

    Calienta la leche de coco con el brócoli hasta que hierva, baja el fuego y continua la cocción por 5 minutos o hasta que el brócoli este suave. Retira del fuego.
    Licúa hasta formar una mezcla homogénea, regresa al fuego y añade la sal, la pimienta y la nuez moscada. Sirve.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con macadamias, aguacate y perejil picado.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    0.2
    kcal
    0.0%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    0.0
    g
    0.0%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    0.0
    g
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    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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    Calificaciones (1)
    Yive Yive
    2016-07-14T04:23:13.00-06
    que exquisites muy rica la cema de brocoli
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