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Sara Salame

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Tamales Veracruzanos de Picadillo de Pollo

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Prueba estos típicos tamales veracruzanos de picadillo de pollo, los tamales es una de las comidas más típicas de México y estos quedan deliciosos.
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Ingredientes

12 porciones
  • 1 pollo
  • 1 kilo de masa de maíz
  • 200 gramos de chile ancho
  • 250 gramos de manteca vegetal
  • 3 jitomates
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 cebolla
  • 12 hojas de maíz
  • sal
  • 3 clavos de olor

Preparación

Cocer el picadillo de pollo con sal y cebolla.
Hervir el chile con el jitomate y moler con clavos y pimientas, freír y agregar el pollo con sal al gusto.
Batir la masa con manteca y caldo del pollo (debe quedar espesa). Remojar las hojas de maíz durante media hora; escurrir y colocar una capa delgada de masa y una cucharada de guiso sobre cada hoja; doblarlas y ponerlas a cocer durante media hora.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
507
kcal
25%
Carbohidratos
76.1
g
25%
Proteínas
18.2
g
36%
Lípidos
16.7
g
26%
Fibra dietética
10.0
g
20%
Azúcares
3.5
g
3.9%
Colesterol
32.5
mg
11%
Esha
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Calificaciones (2)
Arturo Benitez
21/05/2018 23:50:08
como calculaste la tabla nutrimental???
Anónimo
01/11/2014 13:06:40
Hugo Chido...  ????  

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