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Receta de Tostadas de Frijoles
Receta

Tostadas de Frijoles

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Las tostadas de frijoles son super sencillas y son ideales para una botana aunque ttambién las puedes usar de plato fuerte.

Ingredientes

8 porciones
  • 8 tostadas
  • 1 taza de frijol refrito
  • 1/2 taza de salsa pico de gallo
  • 1 taza de queso fresco desmoronado
  • 8 cucharadas de crema

    Preparación

    Tomar una tostada y poner una cucharada de frijol sobre toda la tostada. Agregar un poco de crema y un poco de queso.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    171
    kcal
    8.6%
    Carbohidratos
    8.2
    g
    2.7%
    Proteínas
    9.0
    g
    18%
    Lípidos
    11.0
    g
    17%
    Fibra dietética
    2.1
    g
    4.1%
    Azúcares
    0.8
    g
    0.8%
    Colesterol
    28.8
    mg
    9.6%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Luiisaa Moraales Gaarzaa
    03/03/2014 21:20:25
    mmmmm ke rico esta muy facil y se ve riquisinma

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