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Receta de 7 recetas de comida para diabéticos fáciles y deliciosas
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7 recetas de comida para diabéticos fáciles y deliciosas

La dieta de una persona diabética debe ser vasta en alimentos integrales, frutas y vegetales, así como baja en carbohidratos y bastante limitada en cuanto a azúcares, según informa Medline Plus. Sabemos que muchas veces, encontrar menús con todas estas características podría ser complicado, por eso te mostramos estas recetas de comida para diabéticos fáciles de hacer.

Si tú padeces diabetes, recuerda consultar a tu médico y nutriólogo para diseñar un plan de comidas específico para tus necesidades.

Paso a Paso de: 7 recetas de comida para diabéticos fáciles y deliciosas

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1
Enchiladas de Calabaza con PolloMuchos piensan que las recetas de comidas para diabéticos carecen de sabor, pero estas deliciosas enchiladas de calabaza con pollo te demostrarán lo contrario.
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Spaguetti de Calabaza con Pesto de Lechuga y Pollo a la ItalianaCon esta receta podrás disfrutar de una deliciosa comida saludable y rica sin tener que sacrificar sabores increíbles. ¡Es ideal para personas diabéticas!
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Tostadas de Ceviche de JícamaOtra opción saludable y súper sabrosa son estas tostadas de ceviche, que no te tomarán más de 20 minutos hacer.
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Yakimeshi de Bits de Coliflor y BrócoliEste yakimeshi es muy sencillo y fácil de hacer, además es bajo en grasas y carbohidratos, por lo que puede ser un platillo ideal en una dieta para diabéticos.
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5
Crema de Espárragos sin LácteosSi buscas una receta de crema baja en grasa, esta crema de espárragos es la ideal. Además de su alto contenido de fibra, los espárragos también te aportarán de ácido fólico.
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6
Tacos de Lechuga con Salpicón de ResSi llevas una dieta para diabéticos, no tienes por qué decirle adiós al mejor platillo mexicano, ya que con esta receta saludable, podrás seguir comiendo tacos bajos en grasa pero llenos de sabor.
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7
Pescado Empapelado con Ensalada de EjotesEste delicioso y nutritivo pescado en salsa verde cruda acompañado de cebollitas moradas y limón amarillo con epazote es un plato ideal para consumir si padeces diabetes.

Como puedes darte cuenta, las recetas de comida para diabéticos también son deliciosas y muy sencillas de preparar. ¿Cuál vas a probar primero?
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