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Susana Rello

Cómo cocinar quinoa

La quinoa es uno de los granos más importantes de los Andes; y, aunque técnicamente es la semilla de una hierba, es considerada un grano.La quinoa es rica en proteínas, hierro, magnesio y tiene muchas vitaminas. Para que tus platillos tengan un ingrediente rico y saludable, te comparto mi tip para saber cómo cocinar quinoa.

Paso a Paso de: Cómo cocinar quinoa

Cómo cocinar quinoa
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Enjuaga la quinoa por 5 minutos.
Cómo cocinar quinoa
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Para cocerla, utiliza tres partes de agua o caldo por una parte de grano.
Cómo cocinar quinoa
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Tenla a fuego medio durante 15 minutos, o hasta que el grano se vuelva transparente.
Cómo cocinar quinoa
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Prepárala con verduras, nueces, frutas, o ensalada.
Cómo cocinar quinoa
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Verás como, además de nutritivo, ¡este ingrediente es delicioso!
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Calificaciones (21)
Maria Vargas
2018-07-26T18:56:54.00-06
Esa es muy Buena y saludable
Elvira Elvira
2017-08-22T17:17:21.00-06
Donde consigo la quinoa
Lucrecia Martinez Otter
2017-08-10T15:22:48.00-06
excelente explicacion y la receta deliciosa
Anónimo
2016-10-12T22:46:49.00-06
Quinoa y el caldo Se tiene que esperar a que el agua o el caldo de pollo se evapore? O no importa si queda un poco de caldo con la Quinoa ya cocida 
Anónimo
2016-08-27T12:49:23.00-06
YO LA HE COMPRADO EN EL SUPER....VIENE EN BOLSITAS DE 250 GRS.
V
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