Eloísa Carmona

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Receta de Pollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

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Pollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Eloísa Carmona

La receta de pollo a la jardinera es muy fácil de cocinar y lleva zanahoria y chícharos, pero también puedes utilizar las verduras que tienes en el refrigerador. Para que tengas más variedad, te dejamos cinco recetas saludables con pollo y verduras para tus menús semanales.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Paso a Paso de: Pollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo a la jardineraPollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo a la jardineraEl Pollo a la Jardinera con papa es una receta que funciona como una comida completa, ya que incluye todos los grupos de alimentos que necesitamos para una alimentación saludable, el pollo como proteína, las verduras como fibra, la papa como carbohidrato y el aceite de oliva como grasa.

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Pollo en salsa de jitomate al sarténPollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo en salsa de jitomate al sarténLa salsa de jitomate de esta receta con pollo es una opción diferente y saludable, que está pensada con ingredientes típicos del mediterráneo para darle un twist, pero son muy fáciles de conseguir.

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Ensalada hawaiana de polloPollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Ensalada hawaiana de polloEsta receta de ensalada de pollo es un platillo perfecto para llevar al trabajo como lunch y se hace con pollo y piña parrillada, un toque de cacahuate tostado, y puedes aderezarla con aceite de oliva. Es una comida completa, saludable y colorida.

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Pollo caprese con aguacatePollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo caprese con aguacateUna deliciosa forma de comer aguacate es con este rico Pollo Caprese con Aguacate, preparado con jitomate, albahaca, queso mozzarella y vinagreta de balsámico.

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Pollo con espinacas a la cremaPollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo con espinacas a la cremaPorque no hay mejor receta que algo que sea cremosito, te dejamos esta receta de Pollo con Espinacas a la Crema, la perfecta combinación de sabores que seguramente te encantará.

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Pollo empapelado al sarténPollo a la jardinera y otras recetas saludables con pollo y verduras

Pollo empapelado al sarténEl secreto de este pollo fácil es que quedará muy jugoso gracias a que con el vapor que generará el papel, se mantendrá humectado mucho más tiempo, lleva zanahorias y pimientos morrones, y queda delicioso.

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