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Sophia Rivera

Receta de 3 Días de Jugos Detox
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3 Días de Jugos Detox

El objetivo de desintoxicar tu cuerpo es hacer más eficiente tú sistema digestivo y tú sistema inmunológico, gracias a todas las vitaminas y antioxidantes que vas a consumir en los jugos que aquí te presentamos, teniendo como resultado, la eliminación de las toxinas producidas por los alimentos que normalmente consumes. Además tu piel se verá rejuvenecida gracias a toda la fruta y verdura que consumirás en tus jugos. Y lo más importante, te sentirás con mucha energía y de un excelente humor.

Paso a Paso de: 3 Días de Jugos Detox

Detox3 Días de Jugos Detox
1
En ayunas:
1 taza de Té de Boldo sin azúcar

Desayuno Día 1:
Jugo de Toronja con Manzana
2 piezas de manzana, descorazonadas
2 piezas de toronja, su jugo
Detox3 Días de Jugos Detox
2
Lunch Día 1:
Jugo Verde Detox
2 hojas grandes de Kale o col rizada
3 piezas de naranja, su jugo
1 pieza de limón
2 ramitas de apio
¼ taza de espinaca
Agua la necesaria

Snack:
1 vaso de agua de limón
1 cucharada de chía
Detox3 Días de Jugos Detox
3
Cena Día 1:
Jugo de Zanahoria y manzana
4 piezas de zanahoria
2 piezas de manzana, descorazonadas
1 cm de jengibre
Detox3 Días de Jugos Detox
4
En ayunas Día 2:
1 taza de Té de Boldo sin azúcar

Desayuno Día 2:
Jugo Quema Grasa
2 piezas de toronja, su jugo
2 piezas de naranja, su jugo
1 taza de frambuesas
2 tazas de piña, en cubos
1 taza de agua de coco o natural
Detox3 Días de Jugos Detox
5
Lunch Día 2:
Jugo Verde
1 taza de agua de coco o natural
1/2 taza de kale o col rizada
1/2 taza de espinaca
1 pieza de manzana, descorazonada
5 hojas de menta

Snack Día 2:
1 vaso de agua de pepino con limón
1 cucharadita de chía
Detox3 Días de Jugos Detox
6
Cena Día 2:
Jugo Antioxidante
1/2 taza de uvas rojas, sin semilla
1/2 taza de zarzamora
1/2 taza de frambuesa
2 cucharadas de linaza
Agua de coco o natural (cantidad necesaria)
Detox3 Días de Jugos Detox
7
En ayunas Día 3:
1 taza de Té de Boldo sin azúcar

Desayuno Día 3:
Licuado Desinflamante
2 piezas de manzana verde, descorazonadas
2 tazas de agua de coco o natural
3 ramitas de apio
1/2 pieza de pepino, sin semillas
5 hojas de menta
Detox3 Días de Jugos Detox
8
Lunch Día 3:
Jugo de Tomate
3 piezas de jitomate
3 piezas de zanahoria
1/2 taza de espinaca
2 cm de jengibre fresco

Snack:
1 vaso de agua de limón
1 cucharada de chía
Detox3 Días de Jugos Detox
9
Cena Día 3:
Jugo de Zanahoria y manzana
4 piezas de zanahoria
2 piezas de manzana, descorazonadas
1 cm de jengibre
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Calificaciones (36)
Salvador Treviño Rocha
2018-07-26T11:47:05.00-06
super
NuTria MeLera
2018-04-12T10:18:41.00-06
De lujo!, vamos terminando de hacerlo mi Mami y yo, nos sentimos muy bien, super recomendable, saludos, Pura Vida!
Magdalena Basurto Cedeño
2018-03-14T07:39:06.00-06
Se ven excelentes. Una consulta, el almuerzo es normal.? En estos tres dias de detox?
Keila Alcalá
2018-02-25T21:25:34.00-06
Si son como las fotos de referencia, serían licuados. A excepción del de jitomate.
Momis Al de Rdz
2018-01-02T20:36:55.00-06
Se hacen en el extractor o en al licuadora?
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