Güera Paredes Novelo

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Receta de Cómo hacer una dieta desintoxicante para bajar hasta 7 kilos

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Cómo hacer una dieta desintoxicante para bajar hasta 7 kilos

Güera Paredes Novelo

Si últimamente sucumbiste a los excesos y deseas recuperar la línea, te comparto mi secreto para hacer una dieta desintoxicante, con ella ¡podrás bajar hasta 7 kilos cada vez que la haces!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Paso a Paso de: Cómo hacer una dieta desintoxicante para bajar hasta 7 kilos

El primer día: come únicamente manzanas, en la cantidad deseada.

Segundo día: desayuna y cena manzana. Come además ensalada verde con queso.

Tercer día: desayuna 1 pan con pechuga de pavo y manzanas, come ensalada verde con apio, zanahoria y manzanas. Cena únicamente manzanas.

Cuarto día: mismo desayuno que el 3er día, come además atún con verduras al vapor y manzanas. Cena manzanas y 1 taza de cereal con leche light.

Último día: mismo desayuno que el día anterior, aumentando huevo cocido y manzanas. Come también la misma comida, aumentando pollo cocido o carne asada, y cena manzanas.

Toma dos litros de agua diarios.

No consumas grasas después de terminar la dieta y si quieres mantener la línea lleva después una dieta balanceada.

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Deysy Hernandez

08/01/2020 12:03:19

Me gusta. Con que fruta podría reemplazar las manzanas, no puedo comerlas.

Gloria Roman

09/06/2018 06:46:40

Fabuloso!!!! Gracias por compartir he comprobado que funciona perdí 10 libras en 4 dias y voy por mas! Luego te cuento cuando alcance lis 21 dias!!! Gracias un beso💖💋

Rodrigo Benitez Cardozo

08/01/2018 21:20:05

Que clase de dieta mas estúpida gran puta, no habla nada de cantidades, calorías, carbohidratos, prohíbe las grasas wtf! Que idiota la señora que creo esta supuesta 'dieta', lo único que vas a hacer es morir de hambre y obviamente bajar, pero no de grasa corporal sino de masa muscular, ignorante y burra. Prefiero hacer una dieta bien balanceada y bajar lentamente. pd: Ni siquiera especifica para el sexo, edad ni peso.