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Receta de Cómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
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Cómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña

Si quieres bajar de peso rápido, sigue esta sencilla dieta de 3 días. La piña es una fruta con pocas calorías y alta en fibra. Facilita la digestión, ayuda a desintoxicar y a limpiar el cuerpo. La piña contiene bromeliana la cual actúa como anti inflamatorio y quema grasa. Te recomendamos hacer esta dieta durante un período corto de tiempo.

Paso a Paso de: Cómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña

Dieta de la piñaCómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
1
Desayuno:
2-3 rebanadas de piña
1 taza de yogurt bajo en grasa
1 sobre de avena
Dieta de la piñaCómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
2
Colación:
1 vaso de jugo de piña
1 rebanada de pan tostado integral
1 huevo cocido
Dieta de la piñaCómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
3
Lunch:
1 taza de caldo de pollo con verduras
90 g de pollo o pescado asado
2 rebanadas de piña
Dieta de la piñaCómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
4
Colación:
1 vaso de jugo de piña
1 taza de yogurt bajo en grasa con 1/2 taza de piña cortada en cubos
Dieta de la piñaCómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña
5
Cena:
Ensalada de lechuga
90 g de pollo asado
2 rebanadas de piña, en cubos

Puedes tomar durante el resto del día agua natural, té verde sin azúcar o agua de limón con chia.
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2197995787154946
2018-10-02T14:29:08.00-06
Lo voy hacer
Marisol Sastre Alamilla
2018-09-21T09:22:13.00-06
Super facil y rico
vanesa suarez
2018-09-02T14:22:05.00-06
Super pero no se si se hace lo mismo los 3 dias?
La Martínez
2018-08-16T10:54:31.00-06
Excelente
Patricia Mendoza
2018-08-10T17:49:26.00-06
Muy buenas las recetas desde el lunes empezaré
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