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Cómo bajar de peso con agua de avena

¿Siempre estas a dieta, te sacrificas, te cuidas mucho, mueres de hambre todo el día y además todo se te antoja? Finalmente caes y rompes la dieta perdiendo todo tu esfuerzo y lo que habías ganado . Te comparto mi tip para que, de forma natural y saludable, te prepares agua de avena, la cual te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
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Cómo bajar de peso con agua de avena
¿Siempre estas a dieta, te sacrificas, te cuidas mucho, mueres de hambre todo el día y además todo se te antoja? Finalmente caes y rompes la dieta perdiendo todo tu esfuerzo y lo que habías ganado . Te comparto mi tip para que, de forma natural y saludable, te prepares agua de avena, la cual te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.

Paso a Paso de : Cómo bajar de peso con agua de avena

Cómo bajar de peso con agua de avena
1

Lo que vas a necesitar:
• 1 1/2 taza de avena
• 1 raja de Canela
• 1 litro de agua
• El endulzante bajo en calorías de tu preferencia o miel.
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Cómo bajar de peso con agua de avena
2
En un tazón coloca la avena y la canela, agrega 2 tazas de agua y deja reposar por 30 min.
Cómo bajar de peso con agua de avena
3
Coloca la mezcla en la licuadora y agrega una taza más de agua y licua a alta velocidad por 2 minutos.
Cómo bajar de peso con agua de avena
4
Pasa la mezcla por un colador, agrega el resto del agua.
Cómo bajar de peso con agua de avena
5
Endulza a tu gusto.
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Calificaciones (50)
Nelly Cardona Muñoz
2018-01-14T11:05:45.00-06
Me gusta necesito bajar de peso
Jessica Guereca Briseño
2018-01-13T09:21:44.00-06
Lo haré, se ve muy rica y aparte saludable!!
Rosa Montero Hudson
2018-01-12T11:34:04.00-06
Hace muchos años estuve muy enferma de intestino perezoso además de colitis nerviosa entonces mi doctor me recomendó este preparado en ayunas medio vaso sin azúcar,pero que no desechara el colado sino que lo preparara como si fuera mi agua fresca para mis comidas del día y les puedo asegurar que funciona.
Humberto Carreón Ortiz
2018-01-12T11:33:10.00-06
Sabrosa energética, muy recomendable
Vely Pérez
2017-10-09T22:13:35.00-06
Apenas la probare
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