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Cómo bajar de peso con agua de avena

¿Siempre estas a dieta, te sacrificas, te cuidas mucho, mueres de hambre todo el día y además todo se te antoja? Finalmente caes y rompes la dieta perdiendo todo tu esfuerzo y lo que habías ganado . Te comparto mi tip para que, de forma natural y saludable, te prepares agua de avena, la cual te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
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Cómo bajar de peso con agua de avena
¿Siempre estas a dieta, te sacrificas, te cuidas mucho, mueres de hambre todo el día y además todo se te antoja? Finalmente caes y rompes la dieta perdiendo todo tu esfuerzo y lo que habías ganado . Te comparto mi tip para que, de forma natural y saludable, te prepares agua de avena, la cual te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.

Paso a Paso de:Cómo bajar de peso con agua de avena

Cómo bajar de peso con agua de avena
1

Lo que vas a necesitar:
• 1 1/2 taza de avena
• 1 raja de Canela
• 1 litro de agua
• El endulzante bajo en calorías de tu preferencia o miel.
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Cómo bajar de peso con agua de avena
2
En un tazón coloca la avena y la canela, agrega 2 tazas de agua y deja reposar por 30 min.
Cómo bajar de peso con agua de avena
3
Coloca la mezcla en la licuadora y agrega una taza más de agua y licua a alta velocidad por 2 minutos.
Cómo bajar de peso con agua de avena
4
Pasa la mezcla por un colador, agrega el resto del agua.
Cómo bajar de peso con agua de avena
5
Endulza a tu gusto.
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Calificaciones (58)
Bonifacinho Gabriel Ante Hernandez
2018-07-11T13:38:43.00-06
Deliciosa
Carmen Duque
2018-06-05T08:24:53.00-06
Por que o para que se pasa por colador?
Blanca Estela Ramirez Romero
2018-05-17T17:42:16.00-06
Deliciosa
Ma Laura Monso
2018-05-09T07:26:14.00-06
En qué momento del día es recomendable tomar este preparado?
Jessica Morales de Belsaguy
2018-04-19T16:43:14.00-06
Es deliciosa y super fresca. ¡Me encantó!
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