x
ImagenTip
E

E L C
Receta de 6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
Tip
Ver todas las fotos

6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico

E
E L C
Para prevenir la gripa es importante reforzar tu sistema inmunológico consumiendo frutas y verduras altas en Vitamina C. A continuación te recomiendo algunos alimentos que te ayudarán a prevenir la gripa:

Paso a Paso de: 6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico

6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
1
Té verde. Ayuda a reforzar el sistema inmunológico gracias a sus compuestos antioxidantes.
6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
2
Pimientos. Contienen mucha vitamina C (incluso tienen 3 veces más vitamina C que una naranja)
6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
3
Moras azules. Ayudan a combatir el estrés estimulando el sistema inmunológico.
6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
4
Yogurt. Ayuda a revitalizar el sistema digestivo gracias a todos los probióticos que incluye.
6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
5
Brócoli. Es rico en nutrientes, y ayuda a proteger el cuerpo contra infecciones.
6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
6
Pepitas. Se ha demostrado que aceleran la curación de la gripa gracias a su alto contenido de zinc.
Califica este Tip.
Calificaciones (2)
La Patri
17/05/2018 11:51:37
Muy buenas recomendaciones. Lo que dice pepitas son semillas?
Anónimo
13/02/2016 18:49:14
Tienen q probarlo Me parecio interesante
RECOMENDACIONES
Como quitar las manchas amarillas de la ropa
Como quitar las manchas amarillas de la ropa
¿Estás Satisfecha con tu Cuerpo?
¿Estás Satisfecha con tu Cuerpo?
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD