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Susana Rello

Receta de Como hacer un jugo para el estreñimiento
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Como hacer un jugo para el estreñimiento

El estreñimiento es un problema muy común y que puede llegar a ser muy molesto; por ello, te comparto mi tip para saber cómo hacer un jugo para evitar el estreñimiento.

Paso a Paso de: Como hacer un jugo para el estreñimiento

Como hacer un jugo para el estreñimiento
1
Para este jugo necesitarás los siguientes ingredientes:
• Un puño de espinacas
• Perejil
• Una cucharada de chía
• Una cucharada de germen de trigo o de linaza
• ½ taza de piña
• Un jugo de toronja o naranja
• ¼ de jengibre
• Un pedacito de sábila sin cascara.
Como hacer un jugo para el estreñimiento
2
Coloca en la licuadora la piña en trozos.
Como hacer un jugo para el estreñimiento
3
Agrega el jugo de naranja o toronja.
Como hacer un jugo para el estreñimiento
4
Añade el resto de los ingredientes y licúa.
Como hacer un jugo para el estreñimiento
5
Si deseas, agrega un poco de miel para endulzar. Bebe de inmediato.
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Calificaciones (3)
Anónimo
16/02/2015 14:22:04
MUY BIEN Lo haré por supuesto, los jugos muy nutritivos y saludables
Marisa de Alba
06/10/2014 19:53:35
saludable Siempre estoy probando distintas combinaciones de jugos y esta destaca con jengibre y sábila, pues nada, también lo tomaré
Maria Victoria Benitez
15/08/2014 10:19:54
JUGO ME GUSTAN LOS JUGOS SON MUY BUENOS
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