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Linda Del Alcazar
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Cómo hacer un smoothie verde personalizado

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Linda Del Alcazar
Hoy en día, es importante cuidar nuestra salud, y para ello, el primer paso es mejorar nuestra alimentación. Te comparto mi tip de cómo hacer un smoothie verde y usando los ingredientes de tu elección, para que quede justo como a ti te gusta.

Paso a Paso de: Cómo hacer un smoothie verde personalizado

Cómo hacer un smoothie verde personalizado
1
Elige la base de tu licuado: leche de almendra, yogurt griego, leche de coco, o leche de avena.
Cómo hacer un smoothie verde personalizado
2
Elige tus verdes: espirulina, pepino, apio, espinaca, o lechuga romana.
Cómo hacer un smoothie verde personalizado
3
Elige tus frutas: plátano, manzana, pera, frambuesa, moras, fresa o piña.
Cómo hacer un smoothie verde personalizado
4
Endulza con miel de abeja, stevia o miel.
Cómo hacer un smoothie verde personalizado
5
Licúa todo.
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Calificaciones (1)
Anónimo
31/01/2015 13:24:54
una idea buena cuida de bajar los trigliciridos
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