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Clara Velasco Padilla


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Receta de Agua de Avena
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Agua de Avena

15 min
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Con esta receta aprenderás a realizar un agua de avena muy fresca. Disfruta esta receta con toda la familia.
Clara

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Agua de Avena
Con esta receta aprenderás a realizar un agua de avena muy fresca. Disfruta esta receta con toda la familia.


Ingredientes

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  • 1 raja de canela
  • 1 lata de lechera
  • 1 lata de leche condensada
  • 2 tazas de avena
  • 3 litros de agua
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¿Cocinaste esta receta?

Preparación

En un sartén de teflón se pone a tostar la avena a fuego medio moviendo constantemente hasta que esté ligeramente dorada.
Se licua la avena con la raja de canela, la leche condensada y la lechera y el agua.
Se cuela, se le agregan hielitos y lista para saborearla.
Clara

Clara Velasco Padilla


TIPS

"Dorar muy bien la avena sin que se queme porque sino se amarga."

PRESENTACIÓN

"Se sirve en vasos grandes de vidrio con una fresa."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Agua de Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.

Calorias
313
kcal
16%
313 kcal
Carbohidratos
56.3
g
19%
56.3 g
Proteinas
10.4
g
21%
10.4 g
Lípidos
6.3
g
9.6%
6.3 g
Fibra dietética
8.3
g
17%
8.3 g
Azúcares
2.1
g
2.3%
2.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg

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