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Jugo para Diabeticos

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Los jugos de verduras contienen excelentes cantidades de fibra, que ayudan en la digestión apropiada y el tratamiento del estreñimiento. Estos jugos también ayudan a mantener el nivel normal de azúcar, prueba este jugo para diabeticos y cuida tu salud!
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Jugo para Diabeticos
Los jugos de verduras contienen excelentes cantidades de fibra, que ayudan en la digestión apropiada y el tratamiento del estreñimiento. Estos jugos también ayudan a mantener el nivel normal de azúcar, prueba este jugo para diabeticos y cuida tu salud!

Ingredientes

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  • 2 tazas de espinaca
  • 1/2 pieza de manzana
  • 1/2 pieza de aguacate
  • 1 taza de leche de almendra sin azúcar
  • 3 cucharadas de yoghurt griego
  • 1 linaza
  • 1 cucharadita de vainilla
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Jugo para Diabeticos

Preparación

Lava los vegetales, quita las semillas de las manzanas.
Licúa las espinacas con la manzana, el aguacate, la leche de almendras, el yogurt griego, la vainilla y las semillas de linaza.
Manuel

Manuel Alvarez


TIPS

"Puedes agregar 1/2 taza de hielo antes de licuar."

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Calificaciones (3)
Lorena Sánchez
2016-09-22T15:22:49.00-06
A través de iOS Como calculan el valor nutricional??
betzaida cardona
2016-01-14T19:48:37.00-06
Betzaida Se le podria anadir alguna nuez o almendra para el omega 3

Aurora Alamilla
2015-12-04T09:29:18.00-06
A través de Android Bueno
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Jugo para Diabeticos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1273
kcal
64%
1273 kcal
Carbohidratos
90.8
g
30%
90.8 g
Proteinas
66.8
g
134%
66.8 g
Lípidos
91.1
g
140%
91.1 g
Fibra dietética
83.0
g
166%
83.0 g
Azúcares
5.4
g
6.0%
5.4 g
Colesterol
4.0
mg
1.3%
4.0 mg
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