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Smoothie de Aguacate

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Prueba este delicioso smoothie de aguacate, aunque suene raro queda delicioso. Pruébalo.
Ana
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Smoothie de Aguacate
Prueba este delicioso smoothie de aguacate, aunque suene raro queda delicioso. Pruébalo.

Ingredientes

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  • 1 plátano
  • 1 aguacate
  • 1/2 taza de queso crema
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharaditas de nuez
  • 1 cucharadita de vainilla
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Smoothie de Aguacate

Preparación

Quitarle la piel y el hueso al aguacate dejando solo la pulpa y pelar el plátano.
Licuar todos los ingredientes hasta crear una mezcla suave.
Servir.
Ana

Ana Valdez


PRESENTACIÓN

"Puedes decorarlo con una rodaja de limón."

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Anónimo
2016-08-13T18:22:37.00-06
Riquísimo!!! Lo acabo de hacer solo con una variante, no le puse el queso crema y quedó espectacular!!! Trátenlo!!!
Anónimo
2014-06-25T20:28:05.00-06
exageración de calorias no, no y no
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Aguacate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
468
kcal
23%
468 kcal
Carbohidratos
35.6
g
12%
35.6 g
Proteinas
6.3
g
13%
6.3 g
Lípidos
36.0
g
55%
36.0 g
Fibra dietética
9.2
g
18%
9.2 g
Azúcares
21.7
g
24%
21.7 g
Colesterol
68.8
mg
23%
68.8 mg
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