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Smoothie de Frambuesa

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Disfruta de este delicioso smoothie de frambuesa en compañía de tu familia, les encantará a todos. Es una receta muy fácil y rápida.
Manuel
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Smoothie de Frambuesa
Disfruta de este delicioso smoothie de frambuesa en compañía de tu familia, les encantará a todos. Es una receta muy fácil y rápida.

Ingredientes

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  • 2 tazas de frambuesa
  • 2 tazas de leche deslactosada
  • 1 pizca de azúcar
  • 1/2 taza de hielo
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Smoothie de Frambuesa

Preparación

Lavar y desinfectar las frambuesas.
Poner en la licuadora las frambuesas, leche, hielo y la azúcar al gusto.
Licuar hasta obtener la consistencia deseada.
Servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Frambuesa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
246
kcal
12%
246 kcal
Carbohidratos
44.6
g
15%
44.6 g
Proteinas
13.5
g
27%
13.5 g
Lípidos
3.2
g
4.9%
3.2 g
Fibra dietética
16.2
g
32%
16.2 g
Azúcares
25.8
g
29%
25.8 g
Colesterol
5.3
mg
1.8%
5.3 mg
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