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Receta de Smoothie Verde
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Smoothie Verde

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Este smoothie verde te ayudará a desintoxicarte por su alto contenido en fibra, además de tener un rico sabor. Prueba esta receta te encantará.
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Smoothie Verde
Este smoothie verde te ayudará a desintoxicarte por su alto contenido en fibra, además de tener un rico sabor. Prueba esta receta te encantará.

Ingredientes

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  • 1/2 taza de leche de almendra
  • 1 taza de col rizada
  • 1 taza de espinaca
  • 1 pieza de manzana en rebanadas con cáscara
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de hielo
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Smoothie Verde

Preparación

Licuar todos los ingredientes y servir.
Sandra

Sandra Cardozo


TIPS

"Asegurarse de que todos los ingredientes estén bien lavados y desinfectados."

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Calificaciones (4)
Dafne Ree
2016-03-31T22:40:57.00-06
En inglés le dicen kale, en Mexico tengo entendido que se les dice acelgas. Es una hoja grande verde obscuro con los bordes rizados
Dafne Ree
2015-11-17T23:41:07.00-06
A través de iOS Cuál es la col rizada ?
Maria Liliana Jurado
2015-01-15T19:50:20.00-06
se me antoja Lo probareQ!!

maria lira
2014-02-28T14:15:20.00-06
Se antoja Lo hare muy pronto:)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie Verde

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
171
kcal
8.6%
171 kcal
Carbohidratos
33.9
g
11%
33.9 g
Proteinas
9.4
g
19%
9.4 g
Lípidos
2.7
g
4.2%
2.7 g
Fibra dietética
13.6
g
27%
13.6 g
Azúcares
7.8
g
8.6%
7.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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