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Botana para Niños

Receta de Botana para Niños
Esta rica botana para niños es muy rica y juega con sabores dulces que le gustan a los niños y proteinas y fibra saludable para que tengan energia.

Ingredientes

Usar medidas:

  • 1 taza de cacahuate pelado
  • 1 taza de nuez de la india
  • 1 taza de nuez de macadamia
  • 1 taza de chocolate M&M
  • 1/2 taza de pasa
  • 1 taza de cereal de avena cuadritos de avena
  • 1/2 taza de arándano

(seleccionar todos)

Preparación

  1. Se mezclan todos los ingredientes en un recipiente hondo.
  2. Se sirven en vasitos o bolsitas para enviar al colegio o dar en la tarde a los niños.

Tip

Le puedes jugar a los ingredientes, lo importante es que lleve nuez, fruta deshidratada y algún chocolate.

Presentación

Sirve la botana en vasitos o mándala a la escuela en bolsitas.
Nutrición
*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.
Cal.
748
kcal
37%
Carb.
58.2
g
19%
Prot.
16.7
g
33%
Lípidos
54.7
g
84%
Fibra
10.4
g
21%
Azúcar
28.3
g
31%
Coles.
3.5
mg
1.2%
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10 min
Dificultad baja
10 porciones
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