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Concha Rellena

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Deliciosa receta de concha rellena como sandwich, es una concha dulce con relleno de frijoles, me encanta desayunar esto ya que tienes lo dulce y lo salado en un solo bocado.
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Concha Rellena
Deliciosa receta de concha rellena como sandwich, es una concha dulce con relleno de frijoles, me encanta desayunar esto ya que tienes lo dulce y lo salado en un solo bocado.

Ingredientes

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  • 1 pieza de concha con azúcar
  • 2 cucharadas de frijol
  • 50 gramos de queso panela o queso manchego
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Concha Rellena

Preparación

Cortar la concha en dos partes horizontalmente.
Embarrar la parte de abajo de la concha con los frijoles.
Agregar el queso y cerrar la concha.
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TIPS

"Se puede usar cualquier queso y también se puede hornear para derretir el queso."

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Angie Angie
2015-06-10T10:52:58.00-06
Concha Rellena algo nuevo...
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Concha Rellena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
110
kcal
5.5%
110 kcal
Carbohidratos
8.9
g
3.0%
8.9 g
Proteinas
16.8
g
34%
16.8 g
Lípidos
0.2
g
0.2%
0.2 g
Fibra dietética
2.6
g
5.2%
2.6 g
Azúcares
1.8
g
2.0%
1.8 g
Colesterol
5.3
mg
1.8%
5.3 mg
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