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Sofía Padilla Castro


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Receta de Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas
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Sophia Beyda


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Receta de Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas
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Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas

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Prepara esta deliciosa botana caliente de espinaca y alcachofas, te encantarán y serás la sensación del momento. Puedes prepararlas también para ver algún programa o partido.
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Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas
Prepara esta deliciosa botana caliente de espinaca y alcachofas, te encantarán y serás la sensación del momento. Puedes prepararlas también para ver algún programa o partido.

Ingredientes

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  • 24 láminas de wonton
  • 1 lata de corazón de alcachofa escurridos, finamente picados
  • 1 taza de queso mozzarella desmenuzado
  • 1 paquete de espinaca picada congelada, descongelada y bien exprimida
  • 1/3 de taza de mayonesa con aceite de oliva reducida en grasa
  • 1/3 de taza de queso parmesano rallado
  • 1/4 de taza de pimiento rojo
  • 2 dientes de ajos bien picados
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Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas

Preparación

Calienta el horno a 350 F.
Pon 1 lamina de won ton en cada una de 24 tacitas para muffins pequeños, rociadas en aceite en aerosol; deja que los bordes de las laminas rebasen la tacita por arriba.
Hornealas 5 minutos. Entretanto, mezcla los ingredientes restantes.
Pon la mezcla de alcachofas en las tacitas de won ton.
Hornea las tacitas de 12 a 14 min. o hasta que el relleno este completamente caliente y los bordes de las tacitas esten doradas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Deliciosa Botana Caliente de espinaca y alcachofas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
67.6
kcal
3.4%
67.6 kcal
Carbohidratos
0.3
g
0.1%
0.3 g
Proteinas
3.0
g
6.0%
3.0 g
Lípidos
5.8
g
9.0%
5.8 g
Fibra dietética
0.1
g
0.1%
0.1 g
Azúcares
0.2
g
0.3%
0.2 g
Colesterol
11.1
mg
3.7%
11.1 mg
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