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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
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Sandwich Bajo en Carbohidratos

15 min
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Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.
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Sandwich Bajo en Carbohidratos
Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.

Ingredientes

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  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón
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Sandwich Bajo en Carbohidratos

Preparación

Coloca la lechuga en un plato, encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate.
En un recipiente mezcla la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón.
Agrega el aguacate y coloca encima del jitomate en el sandwich. Enrolla la lechuga y sujeta con un palillo. Sírvelo inmediatamente.
Victoria

Victoria Cherniag Ruiz


TIPS

"Puedes agregar una rebanada de queso bajo en grasas."

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Calificaciones (6)
Nuage Esquivel
2015-03-30T17:00:46.00-06
yupiiii, un buen entremés solo me falta en la despensa el chile chipotle
William Shakes Peare
2014-05-05T19:29:02.00-06
excelente Me gusta esa creatividad. ¡Felicidades en hora buena!
Damae Aguirre
2013-09-11T22:53:07.00-06
A través de iOS El chipotle es una variación del Chile jalapeño tipo condimentado lo venden en latas
Anónimo
2013-01-24T09:58:04.00-06
SE VE EXCELENTE ME PODRIAN EXPLICAR QUE SIGNIFICA CHILE CHIPOTLE POR FAVOR GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA PRONTO GRACIAS
Francisco Fierros Nieves
2013-01-18T16:55:30.00-06
con aceitunas o alcaparras ademas le pondria queso panela
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich Bajo en Carbohidratos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
27.5
kcal
1.4%
27.5 kcal
Carbohidratos
1.1
g
0.4%
1.1 g
Proteinas
0.0
g
0.1%
0.0 g
Lípidos
2.5
g
3.8%
2.5 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.6
g
0.6%
0.6 g
Colesterol
2.6
mg
0.9%
2.6 mg
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