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María Fernanda

María Fernanda Hernandez


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Receta de Tostadas de Palmitos
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Tostadas de Palmitos

30 min
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Dale un giro a tus tostadas y prepara esta vez unas tostadas de palmitos para un día caluroso y siéntete fresca.
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Tostadas de Palmitos
Dale un giro a tus tostadas y prepara esta vez unas tostadas de palmitos para un día caluroso y siéntete fresca.

Ingredientes

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  • 2 latas de palmito cortados en cubitos
  • 100 gramos de fresa cortadas en cubitos
  • 1 mango cortado en cubitos
  • 2 jitomates saladet cortado en cubitos
  • perejiles picado
  • 2 limones su jugo
  • 2 chiles serranos sin semilla, cortado en cubitos
  • jugos Maggi cantidad suficiente
  • tostadas
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Tostadas de Palmitos

Preparación

Mezclar las fresas, los palmitos, el mango, el chile, el jitomate en un bowl.
Ponerle limón y maggi al gusto.
Espolvorear perejil picado.
Sirve en tostadas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Tostadas de Palmitos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
34.6
kcal
1.7%
34.6 kcal
Carbohidratos
9.2
g
3.1%
9.2 g
Proteinas
1.0
g
2.0%
1.0 g
Lípidos
0.2
g
0.3%
0.2 g
Fibra dietética
1.8
g
3.6%
1.8 g
Azúcares
5.5
g
6.1%
5.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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