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Deborah Dana Beyda


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Receta de Hamburguesas Búfalo de Pavo
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Hamburguesas Búfalo de Pavo

30 min
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Ricas hamburguesas de pavo molido con salsa búfalo.
Deborah
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Hamburguesas Búfalo de Pavo
Ricas hamburguesas de pavo molido con salsa búfalo.

Ingredientes

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  • 1 kilo de pechuga de pavo molida
  • 1/2 taza de apio picado
  • 1/2 taza de cebolla blanca picada
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de salsa búfalo
  • sal y pimienta al gusto
  • 12 piezas de pan para hamburguesa
  • aderezos de queso azul o ranch
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Hamburguesas Búfalo de Pavo

Preparación

Se calienta el aceite en un sartén y se dora el apio y la cebolla.
Se mezcla la pechuga de pavo con el apio y la cebolla. Se sazona con sal y pimienta y se le agrega la salsa para alitas de búfalo. Se mezcla bien.
Se hacen hamburgesas del tamaño adecuado para el pan de las hamburguesas.
Se cocinan las hamburgesas en la parilla o en un sartén con aceite hasta que estén bien cocidas
Se sirven las hamburgesas con el pan, la salsa búfalo de alitas y salsa ranch o salsa de queso azul.
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Deborah Dana Beyda


PRESENTACIÓN

"Servir acompañada de apio y zanahorias."

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Calificaciones (1)
Davs
2014-06-17T13:18:36.00-06
rico muy bien si se quiere comer sano
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Hamburguesas Búfalo de Pavo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
171
kcal
8.5%
171 kcal
Carbohidratos
2.4
g
0.8%
2.4 g
Proteinas
24.2
g
48%
24.2 g
Lípidos
6.5
g
10%
6.5 g
Fibra dietética
0.7
g
1.3%
0.7 g
Azúcares
0.8
g
0.9%
0.8 g
Colesterol
61.9
mg
21%
61.9 mg
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