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Juliana De la Mora


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Receta de Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico
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Receta de Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico
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Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico

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Piezas de pollo cocinadas en una salsa de tocino con echallots, y vinagre balsámico. Muy rico!
Juliana
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Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico
Piezas de pollo cocinadas en una salsa de tocino con echallots, y vinagre balsámico. Muy rico!

Ingredientes

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  • 6 rebanadas de tocino cortadas a lo largo en tiras
  • 1 pollo entero cortado en 8 trozos
  • 1/4 de kilo de echallot finamente picados
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • 1/4 de taza de vinagre balsámico
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Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico

Preparación

Cocine el tocino en una cacerola a fuego medio-bajo moviendo constantemente hasta que se cocine, unos 8 minutos.
Con una cuchara, pase el tocino a un plato con servilletas y deje que escurra la grasa.
Mientras se cocina el tocino , lave y seque bien el pollo. Sazone con sal y pimienta.
En el sarten donde se cocino el tocino, dore los lados del pollo, comenzando con la piel hacia abajo, con fuego alto durante 8 minutos.
Pase a un plato y quite la mayoría de la grasa del sarten.
Agregue los echallots picados al sarten sobre fuego bajo y cocine tapados hasta que se suavicen y se doren un poquito, unos 10 minutos. Revuelva para evitar que se peguen o quemen.
Quite la tapa, y siga cocinando los ehcallots hasta que se pongan de un color dorado, otros 10 minutos.
Agregue el ajo y 1 taza de agua al sarten y deje que hierva, moviendo 1 minuto.
Regrese el pollo en piezas al sarten y acomode con las piezas con la piel hacia arriba.
Deje que hierva un poco y baje el fuego. Cocine hasta que el pollo este cocido, unos 30 minutos.
Pase el pollo a un platon para servir.
Agregue vinagre al liquido restante y deje que hierva (sin tapar), sazone con sal y pimienta y deje que se espese un poquito.
Sirva el pollo con la salsa encima y espolvoree con el tocino picado.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pollo con Echallots, Ajo y Vinagre Balsamico

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
649
kcal
32%
649 kcal
Carbohidratos
12.4
g
4.1%
12.4 g
Proteinas
70.3
g
141%
70.3 g
Lípidos
34.0
g
52%
34.0 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
4.1
g
4.6%
4.1 g
Colesterol
220
mg
73%
220 mg
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