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Hamburguesa de Pollo Teriyaki

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Unas ricas y sabrosas hamburguesas de pollo teriyaki a la parrilla, acompañadas de unas rebanadas de piñas asadas en la parrilla, quedan espectaculares.
Helena
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Hamburguesa de Pollo Teriyaki
Unas ricas y sabrosas hamburguesas de pollo teriyaki a la parrilla, acompañadas de unas rebanadas de piñas asadas en la parrilla, quedan espectaculares.

Ingredientes

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  • 900 gramos de milanesa de pollo
  • 2 cebollas finamente picadas
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1 cucharada de tomillo
  • 6 rebanadas de piña gruesas
  • 1/2 taza de salsa teriyaki
  • 6 panes de hamburguesa
  • 1 pizca de pimienta
  • sal al gusto
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Hamburguesa de Pollo Teriyaki

Preparación

Precalentar la parrilla.
Poner el pollo, el huevo, la cebolla y el tomillo en un recipiente de cristal grande y salpimenté al gusto. Mezcle bien todo con las manos.
Haga 6 hamburguesas con las manos. Se puede usar un cuchillo para formar los lados. Con un pincel pinte las hamburguesas y la piña con la salsa teriyaki de cada lado.
Ase las hamburguesas a temperatura alta 3-4 minutos por cada lado. Al mismo tiempo ase las piñas por el mismo tiempo de cada lado.
Mientras tanto, corte los panes por la mitad y tuéstelos un poco en la parrilla.
Sirva cada hamburguesa con 1 piña en un pan para hamburguesa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Hamburguesa de Pollo Teriyaki

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
560
kcal
28%
560 kcal
Carbohidratos
69.1
g
23%
69.1 g
Proteinas
28.4
g
57%
28.4 g
Lípidos
20.7
g
32%
20.7 g
Fibra dietética
6.8
g
14%
6.8 g
Azúcares
10.7
g
12%
10.7 g
Colesterol
70.3
mg
23%
70.3 mg
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