x
ImagenReceta
María Fernanda

María Fernanda Hernandez


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Pollo a la Sartén
María Fernanda

María Fernanda Hernandez


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Pollo a la Sartén
Receta
Ver todas las fotos

Pollo a la Sartén

40 min
Baja
4
Esta receta de Pollo a la Sartén es muy sencillo de preparar; lleva un aderezo y verduras que le da un sabor exquisito al platillo. El aderezo lo puedes cambiar por algún otro que te guste.
Sube tu foto
Colecciones
93
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Pollo a la Sartén
Esta receta de Pollo a la Sartén es muy sencillo de preparar; lleva un aderezo y verduras que le da un sabor exquisito al platillo. El aderezo lo puedes cambiar por algún otro que te guste.

Ingredientes

Modificar
  • 4 pechugas de pollo sin hueso
  • 1/2 cebolla picada
  • 1 pimiento rojo cortado en tiras
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1/4 de taza de aderezo casero
  • 2 jitomates en cubos, sin semillas
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Pollo a la Sartén

Preparación

Salpimenta las pechugas de pollo.
Cocina las pechugas en una sartén grande a fuego medio de 6 a 7 min. por cada lado o hasta que se cocinen bien.
Saca el pollo de la sartén; tápalo para mantenerlo caliente.
Agrega los vegetales al sartén; cocina 4 min. o hasta que estén tiernos pero crujientes, revolviendo de vez en cuando.
Incorpora el caldo de pollo y el aderezo. Regresa el pollo al sartén; cocina 1 min. o hasta que el pollo se caliente del todo.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (4)
Xenia Xenia
2015-05-07T16:15:58.00-06
Fácil y rápida La pechuga de pollo es la presa favorita de mi esposo. Sufrió un derrame y es diabético por eso cuido su alimentación.
kelly duran
2015-05-06T20:47:44.00-06
EXELENTE... Hola gracias por sus infinitas recetas son exelente sabrosas y nutricionales....
Anónimo
2015-05-06T15:04:14.00-06
duda que es aderezo casero?
Blanca Patricia Salido Macias
2013-11-25T20:30:47.00-06
una comida muy sana sin culpas na que decir
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pollo a la Sartén

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
349
kcal
17%
349 kcal
Carbohidratos
12.6
g
4.2%
12.6 g
Proteinas
49.0
g
98%
49.0 g
Lípidos
10.3
g
16%
10.3 g
Fibra dietética
2.5
g
4.9%
2.5 g
Azúcares
7.6
g
8.5%
7.6 g
Colesterol
128
mg
43%
128 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Tinga de pollo

10 Comentarios

Pollo al Ajonjolí

3 Comentarios

Pollo con Jitomate Cherry

0 Comentarios

Marinada para Pollo a las Brasas

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD