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Receta de Pancakes de plátano
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Receta de Pancakes de plátano
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Pancakes de plátano

25 min
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Esta receta es para unos hotcakes muy fáciles y ricos para comer y no se necesitan tantos ingredientes y tendrás un desayuno o cena delicioso. No dudes en prepararlos y sorprender a tu famila con su inigualable sabor.
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Pancakes de plátano
Esta receta es para unos hotcakes muy fáciles y ricos para comer y no se necesitan tantos ingredientes y tendrás un desayuno o cena delicioso. No dudes en prepararlos y sorprender a tu famila con su inigualable sabor.

Ingredientes

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  • 1 1/2 piezas de plátanos
  • 3 piezas de huevo
  • 1 taza de harina integral
  • 1 cucharadita de vainilla
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Pancakes de plátano

Preparación

Licúa el platano, los huevos, la harina y la vainilla y mezcla hasta que este todo integrado.
Calienta la sartén con mantequilla y vierte porciones de la mezcla, dóralos por ambos lados.
Sirve caliente.
Vanessa

Vanessa Martinez


PRESENTACIÓN

"Puedes decorar con plátano rebanado y miel o frutos rojos."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pancakes de plátano

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
310
kcal
15%
310 kcal
Carbohidratos
57.1
g
19%
57.1 g
Proteinas
11.9
g
24%
11.9 g
Lípidos
3.6
g
5.5%
3.6 g
Fibra dietética
9.5
g
19%
9.5 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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