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María Fernanda Hernandez


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Receta de Jugo de Betabel y Mandarina
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Jugo de Betabel y Mandarina

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Una deliciosa mezcla para un jugo de desayuno. El jugo de betabel y mandarina sabe delicioso, no te arrepentirás.
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Jugo de Betabel y Mandarina
Una deliciosa mezcla para un jugo de desayuno. El jugo de betabel y mandarina sabe delicioso, no te arrepentirás.

Ingredientes

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  • 1 betabel pelado
  • 2 tazas de jugo de mandarina
  • 1 kiwi pelado
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Jugo de Betabel y Mandarina

Preparación

Saca el jugo del betabel con un extractor de jugos.
Licúa el jugo del betabel, el jugo de mandarina y el kiwi en trozos.

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Calificaciones (5)
Anónimo
2015-09-24T09:43:56.00-06
EL SR.BETABEL Y LA LINDA MANDARINA¡¡¡¡ TODO ES RIQUISIMO¡¡¡¡¡¡¡
Vale Rivera
2014-09-22T11:21:17.00-06
Hola Vale, de preferencia el betabel debe estar crudo y pelado pues así obtendrás más jugo. En cuanto a sustituir el de mandarina claro, utiliza algún otro cítrico, puede ser de toronja, naranja o incluso lima. Saludos :)
Vale Rivera
2014-09-20T19:25:22.00-06
Dudas ¿el betabel tiene que estar cocido previamente o es crudo?¿ Puedo cambiar el jugo de mandarina por algún otro?
Anónimo
2014-04-17T11:53:32.00-06
riquisimo sabor mucho hierro y acido folico,especial para embarazadas y personas con anemia.
Blanca Patricia Salido Macias
2013-10-29T12:45:22.00-06
mmmmmm ideal para la anemia
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Jugo de Betabel y Mandarina

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
169
kcal
8.5%
169 kcal
Carbohidratos
39.0
g
13%
39.0 g
Proteinas
2.8
g
5.6%
2.8 g
Lípidos
0.9
g
1.5%
0.9 g
Fibra dietética
3.9
g
7.8%
3.9 g
Azúcares
34.1
g
38%
34.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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