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Helena Gómez


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Receta de Ensalada de Espinaca Baby y Fresas
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Mafer González


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Ensalada de Espinaca Baby y Fresas

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Una rica y fresca receta de ensalada, ideal para la época de calor.
Helena
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Ensalada de Espinaca Baby y Fresas
Una rica y fresca receta de ensalada, ideal para la época de calor.

Ingredientes

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  • 6 tazas de espinaca baby
  • 2 naranjas
  • 10 fresas
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Ensalada de Espinaca Baby y Fresas

Preparación

Poner en un bowl las hojas de espinacas baby.
Corta la naranja en gajos y agrégalos al bowl.
Luego corta las fresas y agrégalas a la ensalada.
Para darle un sabor intenso, prepara la receta del aderezo de naranja y frambuesa.
Helena

Helena Gómez


PRESENTACIÓN

"Busca la receta de Aderezo de Naranja y Frambuesa y agrégaselo."

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Calificaciones (1)
Oliver Strevel
2015-08-27T20:30:02.00-06
A través de Android Que delicia!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Espinaca Baby y Fresas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
147
kcal
7.4%
147 kcal
Carbohidratos
37.5
g
12%
37.5 g
Proteinas
6.8
g
14%
6.8 g
Lípidos
0.2
g
0.3%
0.2 g
Fibra dietética
14.1
g
28%
14.1 g
Azúcares
8.4
g
9.3%
8.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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