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Ensalada de Fresas

30 min
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Una opción saludable e ideal para una comida deliciosa con prisa, prueba esta exquisita combinación, esta ensalada de fresas te encantará.
Sandra
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Ensalada de Fresas
Una opción saludable e ideal para una comida deliciosa con prisa, prueba esta exquisita combinación, esta ensalada de fresas te encantará.

Ingredientes

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  • 2 tazas de espinaca lavada y desinfectada
  • 8 fresas desinfectadas y lavadas
  • 200 gramos de queso de cabra
  • 100 gramos de nuez
  • aderezos italiano al gusto
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Ensalada de Fresas

Preparación

Lavar y desinfectar las espinacas y las fresas.
Partir las fresas por la mitad y mezclar todos los ingredientes.
Agregar el aderezo.
Servir.

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Calificaciones (2)
fany lópez hernández
2015-01-26T19:05:24.00-06
Ensaladas Mi comentario es este,me super mega encantan las ensaladas y mas si se tratan para desintoxicar mi cuerpo...Excelentes recetas y mas aùn muy fàciles de hacer con muy poco dinero. si pudiera les doy cien estrellas y màs.
lucia gonzalez
2014-10-08T13:20:24.00-06
deliciosa deliciosa ensalada
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Fresas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
624
kcal
31%
624 kcal
Carbohidratos
30.2
g
10%
30.2 g
Proteinas
35.2
g
70%
35.2 g
Lípidos
44.1
g
68%
44.1 g
Fibra dietética
8.5
g
17%
8.5 g
Azúcares
8.2
g
9.1%
8.2 g
Colesterol
46.0
mg
15%
46.0 mg
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