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María Fernanda

María Fernanda Hernandez


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Receta de Ensalada de Surimi y Pepino
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Receta

Ensalada de Surimi y Pepino

45 min
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Una deliciosa y fresca ensalada de surimi y pepino es el complemento perfecto para cualquier comida. La puedes servir junto a una carne, un pollo o un pescado y con todas las combinaciones queda deliciosa.
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Ensalada de Surimi y Pepino
Una deliciosa y fresca ensalada de surimi y pepino es el complemento perfecto para cualquier comida. La puedes servir junto a una carne, un pollo o un pescado y con todas las combinaciones queda deliciosa.

Ingredientes

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  • 6 barras de surimi cortado en tiras delgadas
  • 1 pepino grande sin semillas y cortado en tiras delgadas
  • 10 aceitunas cortadas en 4
  • 1 pimiento rojo cortado en tiras delgadas
  • 1 botella de aderezo italiano
  • 8 limones sacar el jugo
  • sal
  • pimientas
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Ensalada de Surimi y Pepino

Preparación

En una ensaladera se agrega el pepino, surimi, aceitunas y pimiento.
Se agrega todo el aderezo italiano y el jugo de limón junto con la sal y la pimienta al gusto.
Se revuelve todo muy bien y se rectifica el sabor; se mete a enfriar al refrigerador.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Surimi y Pepino

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
819
kcal
41%
819 kcal
Carbohidratos
55.4
g
18%
55.4 g
Proteinas
2.0
g
3.9%
2.0 g
Lípidos
77.0
g
118%
77.0 g
Fibra dietética
3.8
g
7.6%
3.8 g
Azúcares
3.3
g
3.7%
3.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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