x
ImagenReceta
Emilia

Emilia Molinari


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Arroz con verduras picadas
Emilia

Emilia Molinari


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Arroz con verduras picadas
Receta
Ver todas las fotos

Arroz con verduras picadas

30 min
Baja
6
Rico arroz rojo con verduras que lo hacen mas nutritivo y a los niños les encanta.
Emilia
Sube tu foto
Colecciones
46
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Arroz con verduras picadas
Rico arroz rojo con verduras que lo hacen mas nutritivo y a los niños les encanta.

Ingredientes

Modificar
  • 2 tazas de arroz
  • 3 jitomates molidos y colados
  • 3 papas medianas en cubitos
  • 1/2 taza de chícharo pelados
  • 4 zanahorias en cubitos
  • 1 diente de ajo
  • ramas de perejil
  • 1/4 de cebolla
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Arroz con verduras picadas

Preparación

El arroz se remoja, se lava. Luego escurrirlo bien y freir en aceite de oliva moviendo constantemente para que no se pegue y se dore parejo. Moler el jitomate con el ajo y la cebolla.
Cuando ya esta bien doradito se le agregan las verduras picadas, y la mezcla de jitomate colada y se deja sazoner 3 minutos. Sazonar con sal y añadir 3 tazas de agua caliente, se pone la ramita de perejil tapar y dejar hervir a fuego suave hasta que el arroz este cocido y el agua consumida.
Debe quedar perfectamente seco.
Emilia

Emilia Molinari


PRESENTACIÓN

"Se puede adornar con unas ramitas de perejil."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (2)
Jose Ricardo Gonzalez Lara
2014-04-01T16:26:03.00-06
f muy buena comida gracias
Anónimo
2013-01-10T16:36:04.00-06
FACIL DE PREPARAR NO HAY CRITICA, ES FACIL DE PREPRAR Y PUEDES VARIAR LOS INGREDIENTES CON LO QUE TU TENFGAS EN LA COCINA.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Arroz con verduras picadas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
262
kcal
13%
262 kcal
Carbohidratos
57.9
g
19%
57.9 g
Proteinas
7.1
g
14%
7.1 g
Lípidos
0.8
g
1.2%
0.8 g
Fibra dietética
7.3
g
15%
7.3 g
Azúcares
9.5
g
11%
9.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Rosca de Arroz Blanco

2 Comentarios

Arroz Salvaje con Verduras

0 Comentarios

Arroz Chino

0 Comentarios

Arroz Chino Frito

5 Comentarios

Arroz de Coliflor con Verduras

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD