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Helena Gómez


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Receta de Edamames Hervidos
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Sophia Beyda


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Edamames Hervidos

10 min
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Los edamames hervidos son una botana o una guarnición muy saludable y rica para preparar en cualquier momento.
Helena
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Edamames Hervidos
Los edamames hervidos son una botana o una guarnición muy saludable y rica para preparar en cualquier momento.

Ingredientes

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  • 2 tazas de edamame
  • 2 cucharadas de salsa de soya
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Edamames Hervidos

Preparación

Calentar los edamames al vapor por 5 minutos.
Sírvelos y agrégales la soya.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Edamames Hervidos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
343
kcal
17%
343 kcal
Carbohidratos
30.9
g
10%
30.9 g
Proteinas
34.3
g
69%
34.3 g
Lípidos
8.3
g
13%
8.3 g
Fibra dietética
3.3
g
6.7%
3.3 g
Azúcares
7.6
g
8.4%
7.6 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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