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Receta de Pizza con espinaca
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Sophia Beyda


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Receta de Pizza con espinaca
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Pizza con espinaca

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La receta de pizza con espinaca, es muy saludable, ligera y buenísima, te invito a prepararla y disfrutar de esta receta.
laura
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Pizza con espinaca
La receta de pizza con espinaca, es muy saludable, ligera y buenísima, te invito a prepararla y disfrutar de esta receta.

Ingredientes

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  • 100 gramos de harina blanca
  • 2.5 gramos de levadura seca
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca de sal de mesa
  • 21 gramos de pasta de tomate
  • 10 mililitros de aceite de oliva extra virgen
  • 1/4 de diente de ajo molido
  • 1 pizca de sal de mesa
  • 1 pizca de pimienta en polvo
  • 1 pizca de albahaca
  • 1 pizca de romero seco
  • 1/2 taza de queso rallado
  • 1/2 taza de espinaca
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Pizza con espinaca

Preparación

Poner la harina en un bol y hacerlo un hoyo en el centro
Agregar ahi mismo la levadura, azucar, sal, y 50 mililitros de agua tibia
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa
Espolvorear harina en una superfice plana y poner ahi la masa
Agregar el aceite y amasar hasta que este suave
Agarra otro bol y espolvorea un poco de harina y poner la masa dentro del bol
Dejar reposar la masa por 1 hora en un lugar calido
Ponerla otra vez en una superficie plana y estirarla con el rodillo
Darle forma a la masa y ponerla en una bandeja
Para la salsa juntar la pasta de tomate, 40 mililitros de agua, el aceite, ajo, sal y pimienta al gusto y las especies.
Ya que esta la masa, agregar la salsa y extenderla por toda la masa y arriba de la salsa agregar el queso.
Agregar la espinaca picada y meterla al horno por 14 minutos

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Calificaciones (1)
Anónimo
2013-07-26T22:17:29.00-06
Simplemente deliciosa Me encantan las espinacas y en pizza mmm delicioso!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pizza con espinaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
166
kcal
8.3%
166 kcal
Carbohidratos
15.1
g
5.0%
15.1 g
Proteinas
7.0
g
14%
7.0 g
Lípidos
8.5
g
13%
8.5 g
Fibra dietética
1.2
g
2.4%
1.2 g
Azúcares
0.7
g
0.7%
0.7 g
Colesterol
18.6
mg
6.2%
18.6 mg
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